សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់។
គោក្របី ចៀម ពពែ និងជ្រូក៖ ១គ្រាប់/៧០គីឡូក្រាមនៃទម្ងន់ខ្លួន។
មិនប្រើក្នុងអំឡុងពេលពងមាន់ទេ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពនៃរុក្ខជាតិពោះវៀន ថ្នាំរយៈពេលវែងអាចបណ្តាលឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃការសំយោគ និងការស្រូបយកវីតាមីន B និងវីតាមីន K គួរតែបន្ថែមវីតាមីនសមស្រប។
ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងអាចបំផ្លាញតម្រងនោម និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ប៉ះពាល់ដល់ការឡើងទម្ងន់ និងអាចកើតមានការពុលស៊ុលហ្វូណាមីត។
គោក្របី ចៀម និងពពែ៖១០ថ្ងៃ។
ជ្រូក៖១៥ ថ្ងៃ។
ទឹកដោះគោ៖៧ថ្ងៃ។
៣ ឆ្នាំ។